Jā, e-cigaretes var kaitēt jūsu ķermenim. Lai gan e-cigaretes nerada darvu vai oglekļa monoksīdu, to tvaiki satur nikotīnu un citas potenciāli kaitīgas ķīmiskas vielas. Ilgstoša e-cigarešu lietošana var izraisīt elpošanas problēmas, piemēram, astmu un hronisku obstruktīvu plaušu slimību, kā arī iespējamas sirds slimības un citas pamata veselības problēmas.
Galvenās e-cigarešu sastāvdaļas
Nikotīna ietekme un blakusparādības
Nikotīns ir viena no galvenajām e-cigarešu sastāvdaļām un galvenais to atkarības cēlonis. Tas ir dabisks savienojums, kas iegūts no tabakas, un tam piemīt kairinošas īpašības.
efekts:
Palieliniet modrību
Veiciniet dopamīna izdalīšanos un sniedziet baudas sajūtu
Palielināt sirdsdarbību un asinsspiedienu
blakusefekts:
Galvassāpes
Izslāpis
paaugstināts sirds slimību risks
saindēšanās ar nikotīnu
Citas ķīmiskas vielas šķidrumos
E-cigarešu šķidrums, ko bieži dēvē par "šķidrumu", papildus nikotīnam satur arī dažādas citas ķīmiskas sastāvdaļas.
Propilēnglikols un glicerīns:
Šīs divas vielas bieži izmanto kā bāzes šķidrumus nikotīna un garšas pārnēsāšanai. Karsējot un ieelpojot, tie rada dūmiem līdzīgu aerosolu.
būtība:
Lai nodrošinātu dažādas garšas, garšvielas tiek pievienotas arī e-cigarešu šķidrumiem. Šīs garšas ir pieejamas dažādās garšās, sākot no tradicionālās tabakas garšas līdz augļiem, saldumiem un citiem.
Kaitīgas ķīmiskas vielas:
Lai gan elektroniskās cigaretes apgalvo, ka tās ir drošākas nekā tradicionālās cigaretes, pētījumi liecina, ka e-cigarešu tvaikos ir arī kaitīgas vielas, piemēram, formaldehīds, acetaldehīds un daži smagie metāli. Šīs vielas var ražot no citām sastāvdaļām augstā temperatūrā.
E-cigarešu ietekme uz veselību
Ietekme uz elpošanas sistēmu
E-cigarešu lietošana var ietekmēt elpošanas sistēmu. Tvaiku ieelpošana var izraisīt elpceļu iekaisumu un kairinājumu. Ilgstoša e-cigarešu lietošana var palielināt risku saslimt ar elpceļu slimībām, piemēram, astmu un hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS).
galvenais sniegums:
klepus
Apgrūtināta elpošana
paaugstināts infekcijas risks
Attiecībā uz elpceļu slimībām varat skatīt informāciju par astmu un HOPS.
Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu
Nikotīnam e-cigaretēs ir tieša ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Nikotīns var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, palielināt slodzi uz sirdi un var izraisīt neregulāru sirdsdarbību.
galvenais sniegums:
Sirdsklauves
hipertensija
Paaugstināts koronārās sirds slimības risks
Uzziniet vairāk par augstu asinsspiedienu.
Reproduktīvā sistēma un citi iespējamie riski
E-cigaretes var ietekmēt reproduktīvo sistēmu, īpaši pusaudžiem un grūtniecēm. Turklāt ilgstoša e-cigarešu lietošana var būt saistīta ar citiem veselības apdraudējumiem.
galvenais sniegums:
Samazināt spermatozoīdu skaitu un kustīgumu
paaugstināts priekšlaicīgu dzemdību risks
Var būt saistīts ar dažiem vēža veidiem
E-cigaretes un pusaudži
E-cigarešu lietošanas riski pusaudžu vidū
Pusaudži ir grupa, kas strauji attīstās gan fiziski, gan garīgi. Viņu ķermenis ir jutīgāks pret nikotīnu un citām kaitīgām ķīmiskām vielām. Pusaudži, kuri lieto e-cigaretes, var saskarties ar šādiem riskiem:
Galvenie riski:
Ietekme uz smadzeņu attīstību: Nikotīns var ietekmēt jaunattīstības pusaudža smadzenes, iespējams, radot problēmas ar mācīšanos, uzmanību un impulsu kontroli.
Palielināts atkarības risks: pusaudžiem ir lielāka iespēja kļūt atkarīgiem no nikotīna, un e-cigaretes ir viens no veidiem, kā viņi to iegūst.
Traucēta plaušu veselība: ilgstoša e-cigarešu tvaiku ieelpošana var ietekmēt pusaudžu plaušu veselību.
Kā e-cigaretes piesaista pusaudžus
E-cigarešu mārketinga stratēģija un produktu dizains lielā mērā ir piesaistījis pusaudžu uzmanību. Šeit ir dažas no galvenajām atrakcijām:
Pievilcības faktori:
Garšu daudzveidība: E-cigarešu šķidrumi piedāvā plašu garšu izvēli, piemēram, augļus, konfektes un desertus, kurus bieži iecienījuši pusaudži.
Stilīgs dizains: e-cigaretes dizains ir moderns un kompakts, un to var viegli ielikt kabatā, radot pusaudžiem "vēsu" sajūtu.
Ietekme uz sociālajiem medijiem: daudzas e-cigarešu reklāmas un ieteikumi sociālajos medijos piesaista pusaudžu uzmanību.
Salīdzinājums: E-cigaretes pret tradicionālajām cigaretēm
Veselības risku salīdzinājums
Kad mēs apspriežam e-cigarešu un tradicionālo cigarešu riskus veselībai, lai gan abām ir potenciālie veselības apdraudējumi, starp tām ir būtiskas atšķirības.
e-cigarete:
Galvenās sastāvdaļas - nikotīns, propilēnglikols, glicerīns, aromatizētājs
Ietekme uz elpceļiem – var izraisīt elpceļu iekaisumu un kairinājumu
Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu – nikotīns izraisa sirdsklauves un augstu asinsspiedienu
Vēža risks – vēl nav zināms, taču dažas ķīmiskas vielas var izraisīt vēzi
Tradicionālās cigaretes:
Galvenās sastāvdaļas - nikotīns, darva, oglekļa monoksīds, citas kaitīgas ķīmiskas vielas
Ietekme uz elpošanas sistēmu - izraisa plaušu vēzi, HOPS, traheītu un bronhītu
Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu-nikotīns, darva un citas sastāvdaļas palielina sirds slimību risku
Vēža risks – augsts, vairākas sastāvdaļas, kas saistītas ar dažādiem vēža veidiem
Atkarība vs.
Gan e-cigaretes, gan tradicionālās cigaretes satur nikotīnu, kas izraisa lielu atkarību.
e-cigarete:
Nikotīna saturs — atšķiras atkarībā no zīmola un produkta veida, parasti 0mg/ml – 50 mg/ml
Atkarības ātrums – ātrs, īpaši produktiem ar augstu nikotīna koncentrāciju
Nikotīna izdalīšanās metode{0}}izdalās karsējot un iztvaicējot
Tradicionālās cigaretes:
Nikotīna saturs--Katra cigarete satur vidēji 1-2 mg nikotīna
Atkarības ātrums--tradicionālās cigaretes rada lielu atkarību
Kā izdalās nikotīns – degot