Ja vēlaties uzzināt, cik reizes jums vajadzētu smēķēt dienā, jūs neesat viens. Daudzi cilvēki cīnās ar šo problēmu. Sveiki, cik daudz nikotīna satur e-cigarete, vai cik cigarešu jūs izsmēķējat dienā, vai tā ir tipiska e-cigarete? Turpiniet lasīt e-cigarešu un nikotīna līmeņa datu analīzi!
Lielākajai daļai smēķētāju ir tikai dažas reizes jāieelpo, lai iegūtu nikotīnu, pēc kā viņu ķermenis alkst. Taču par naudas vērtību veselas cigaretes izsmēķēšana ir sociāli pieņemama. To darot, jūsu ķermenis ienesīs daudz vairāk ķīmisko vielu, nekā jums nepieciešams.
Elektroniskajām cigaretēm nav laika ierobežojumu aizpildīšanai. Ir mazāk kaitīgo ķīmisko vielu, un jūs varat kontrolēt vēlamo nikotīna daudzumu.
Atbilde nav tik vienkārša. Bez patiesas "normalitātes" ikdienas uzpūtīšiem arī nav nozīmes. Pieļaujamā nikotīna dienas deva mainās atkarībā no dažādiem dzīvesveida un bioloģiskiem faktoriem.
Tā kā sistēma nikotīna daudzuma aprēķināšanai vienā ieelpā nav precīza zinātne, tā vislabāk atbilst jūsu vajadzībām.
Cik daudz nikotīna jūs katru reizi smēķējat?
Cik daudz nikotīna absorbē cilvēka ķermenis?
Ja nezināt, ar ko sākt, mēs varam sniegt palīdzību. E-cigaretēm ir pārāk daudz iespēju, kas šķiet nepārvaramas. Lūk, kā noteikt savu e-cigarešu nikotīna līmeni, pamatojoties uz vēlamo garšu, nikotīna stimulācijas līmeni un citiem faktoriem.
Nosakiet savu nikotīna saturu
Izpratne par nikotīna līmeni e-cigaretēs ir atkarīga no vairākiem faktoriem.
Garša/Garša
Tāpat kā alkoholiskie dzērieni, arī elektroniskā sula ar lielāku nikotīna saturu garšo sliktāk. Daži e-cigarešu lietotāji dod priekšroku zemākam līmenim, lai tikai izturētu smaku. Tomēr pieredzējušāki lietotāji ir pieraduši pie elektroniskās sulas asās garšas. Tas ir atkarīgs no tā, vai, smēķējot e-cigaretes, vēlaties dot priekšroku garšai.
Dabūja sitienu pa kaklu
"Sāpes kaklā" apraksta sajūtu kaklā, kad ieelpojat nikotīnu. Ieelpojot zemas koncentrācijas tvaiku, tas jūtas gluds un apmierinošs. Tomēr, ieelpojot lielāku tvaika daļu, cilvēks var justies nepanesams. Tāpat tas ir atkarīgs no tā, vai varat noteikt piemērotu sitienu rīklē ar vēlamo fokusu.
lietojums
Zināmu lomu spēlējusi arī vide, kurā lieto e-cigaretes. Ja jūs smēķējat e-cigaretes sociālajos apstākļos vai mērenībā, augstāks e-cigarešu līmenis jums var būt efektīvs, jo jūs neieelpojat tik daudz. Tomēr, ja smēķējat e-cigaretes ilgu laiku, jums var būt nepieciešama mazāka uzmanība.
Lai gan ir iespējams aprēķināt nikotīna līmeni katrai ieelpošanai, nikotīna līmeņa mērīšana e-cigaretēs joprojām ir sarežģīta. Šī ir labāka pieeja, ja vien apzināties savus e-cigarešu paradumus un pārliecinieties, ka nepatērējat pārāk daudz.